В массажном кабинете Вы сможете избавиться от стресса и по-настоящему расслабиться, пока опытный и квалифицированный массажист комплекса будет проводить с своем кабинете сеанс массажа для Вас. Стрессы, нерегулярная физическая нагрузка и сидячая работа негативно сказывается на Вашем организме. Благодаря массажу, Вы сможете справиться не только со стрессом и усталостью, но также избавиться от боли в спине и теле. Следует заметить, что в некоторых случаях массажный кабинет может стать полноценным аналогом занятий спортом, ведь после сеанса кожа, мышцы, связки, сосуды и внутренние органы приходят в тонус.

Нужно провести турнир по мини-футболу; устроить чемпионат по баскетболу или волейболу? А может вам просто хочется собрать вместе друзей и как в старые добрые времена погонять мяч, вспомнить юношеские годы?… К вашим услугам – универсальный зал ФСК «Лидер»!

Любители командных видов спорта не редко встречаются здесь на соревнованиях городского и краевого масштаба! Они приходят сюда и в будние, и в выходные дни с единственной целью – активно провести время и получить заряд энергии на всю последующую неделю!

1 Режим работы устанавливается руководством спорткомплекса и доводится до сведения посетителей и гостей спорткомплекса в обычном порядке.
2 Пользование услугами спорткомплекса может быть ограничено по производственной необходимости частично или полностью. Это не дает права гостям спорткомплекса на уменьшение или возмещение стоимости отдельных услуг.
3 Посетители, из-за состояния здоровья склонные к внезапной потере сознания, эпилептическим припадкам должны пользоваться услугами спорткомплекса только с сопровождающим.
4 Дети, достигшие 14-летнего возраста, при свободном посещении спорткомплекса имеют право пользоваться всеми услугами, в том числе тренажерным залом, бассейном и солярием. На данную категорию посетителей распространяется действие тарифа «взрослый».
5 Лицам, находящимся в состоянии измененного сознания (под влиянием алкоголя, наркотических или других веществ), а также страдающим инфекционными или другими заболеваниями, вход в спорткомплекс запрещен.
6 Пользоваться услугами спорткомплекса необходимо только за плату. Если посетитель не может подтвердить факт оплаты, служба охраны имеет право вывести его из спорткомплекса. Недобросовестным пользователям может быть в дальнейшем отказано в оказании услуг спорткомплекса.
7 Все посетители при пользовании услугами Спорткомплекса несут ответственность за себя сами. Родители отвечают за своих детей.
8 За пропажу ценных вещей и денежных средств администрация Спорткомплекса ответственности НЕ НЕСЕТ.
9 Всем посетителям строго запрещается: рисовать на стенах, перегородках помещений и раздевалок спорткомплекса; срывать объявления, указатели, наклейки. ответственность за соблюдение этих правил детьми несут родители.
10 Запрещается громко разговаривать, смеяться, нецензурно выражаться и вызывающе себя вести в любом помещении спорткомплекса.
11 Посетители должны бережно относиться ко всему имуществу и зданию спорткомплекса. Небрежное отношение, утеря, порча и загрязнение имущества спорткомплекса должны быть компенсированы в установленном порядке.

1. Медицинские справки:

Для детей до 11 лет к справке от педиатра прилагаются результаты паразитологического обследования на энтеробиоз. Справки для детей действительны 3 месяца.

2. Порядок прохождения и переодевания
2.1 Придя в Спорткомплекс, посетитель предъявляет уже имеющийся абонемент или приобретает услугу.
2.2 В случае приобретения посещения по детскому или пенсионному тарифу, необходимо предъявить документ, подтверждающий правомочность использования тарифа.
2.3 Для оздоровления, ознакомления с водой с дальнейшим обучением плаванию, на МАЛУЮ ВАННУ бассейна допускаются дети до 3-х (трёх) лет, только вместе с родителями, находясь с ребёнком в одной ванне. Если администратор сомневается в возрасте ребенка, он вправе попросить к предъявлению удостоверяющий документ.
2.4 Посетитель сдает в гардероб верхнюю одежду и уличную обувь, упакованную в личный непромокаемый пакет..
2.5 Взрослые посетители могут переодеваться в купальные костюмы только в специально предусмотренных для этого индивидуальных проходных раздевалках. Дети, пришедшие в сопровождении взрослых, переодеваются вместе с ними. Организованные детские и юношеские группы, занимающиеся в Плавательном бассейне, переодеваются в общих проходных раздевалках.
2.6 Посетители выходят из индивидуальных и общих проходных раздевалок в купальных костюмах и оставляют свою одежду в свободных шкафчиках. С собой необходимо взять только купальную шапочку, банные принадлежности и полотенце.
2.7 Дверь пустого шкафчика следует оставить открытой.

1. Во избежание травм, настоятельно рекомендуем Вам пройти вводный инструктаж в зале аэробики.
2. Опоздание на занятие более чем на 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на данное занятие.
3. Не разрешается использовать свою собственную хореографию без инструктора.
4. Использование мобильных телефонов в залах групповых программ не разрешается.
5. Пожалуйста, сведите разговоры до минимума.
6. Запрещается резервировать места в зале.

1. Посещение игрового зала допускается только в указанное время.
2. При посещении игрового зала необходимо иметь: спортивную форму, сменную обувь для игровых видов спорта ( со светлой подошвой).
3. Прежде чем пройти в игровой зал, сообщите об этом кассиру-администратору и предъявите абонемент или чек на разовое посещение. Организациям необходимо сказать свое название или предъявить пропуска.
4. Брать ключ от раздевалки у кассира-администратора и сдавать его вовремя За утерю ключа с клиента будет удерживаться штраф, в размере 200 (двести) рублей.
5. Порядок расчета с клиентами игрового зала производится по Договору.
6. Оплата за разовое посещение допускается непосредственно перед занятием.
7. Пользование душем после тренировки ограниченно: до 15 мин.
8. Запрещается:

1. Для обеспечения собственной безопасности необходимо пройти инструктаж перед использованием специального оборудования.

2. К занятиям в тренажёрном зале допускаются посетители только в спортивной обуви и спортивной одежде. Запрещается тренироваться босиком (или в чешках)

3. Соблюдайте правила личной гигиены, во время тренировки используйте личное полотенце, не применяйте резкие парфюмерные запахи.

4. В зале вести себя в рамках общественных норм поведения, не мешать другим посетителям.

5. Персонал не несет ответственности за состояние вашего здоровья и возможный травматизм, если вы тренируетесь самостоятельно без консультации тренера и не следуете разработанной для вас индивидуальной программе.

6. Используйте спортивное и иное оборудование зала в соответствии с его предназначением и инструкции по применению.

7. В случае обнаружения неисправности спортивного оборудования зала просим незамедлительно сообщить об этом инструктору, который обязан в кратчайший срок принять меры по устранению данных неисправностей.

8. Клиент обязан убрать за собой снаряды на место после их использования.

Расписание занятий в спортивном зале ФСК «Лидер» 2020 год по адресу улица Ленина 15б

Расписание занятий в бассейне ФСК «Лидер» 2020 год по адресу улица Ленина 15б

Расписание занятий в тренажерном зале ФСК «Лидер» 2020 год по адресу улица Ленина 15б

Расписание занятий в тяжелоатлетическом зале ФСК «Лидер» 2020 год по адресу улица Ленина 15б

Расписание занятий на борцовском ковре ФСК «Лидер» 2020 год по адресу улица Ленина 15б

Расписание занятий в зале аэробики ФСК «Лидер» 2020 год по адресу улица Ленина 15б

Расписание занятий в спортивном зале ФСК «Лидер» 2020 год мкр. Приокский

Расписание занятий в зале единоборств ФСК «Лидер» 2020год мкр. Приокский

Расписание занятий в бассейне ФСК «Лидер» 2020 год мкр. Приокский

 Расписание занятий в шахматном классе ФСК «Лидер» 2020 год мкр. Приокский

Расписание занятий в зале тяжелой атлетике ФСК «Лидер» 2020 год мкр. Приокский

    ГАУ ДО РО «СШОР «Лидер» построен в 2010 году на уровне мировых стандартов, подобного комплекса в Касимове не было.

    Спортивная арена покрыта высококачественным американским паркетом со специальным резиновым амортизатором, в  зале  установлены  мобильные баскетбольные стойки.

   В основном игровом зале с трибунами, рассчитанными на 500 зрительских мест, можно проводить соревнования по различным видам спорта, а также различные праздничные представления и концерты.

  На первом этаже комплекса — великолепный 25-метровый бассейн с 6-ю дорожками, оборудованный электронным табло для проведения соревнований и детский бассейн, для обучения плаванию.

  Бассейн оснащен специальной системой очистки, ультрафиолетовая установка позволяет значительно снизить содержание хлора в воде.

 На втором этаже располагается конференц. зал, залы для занятий борьбой, аэробикой, тренажерный зал. В тренажерном зале установлены профессиональные кардиотренажеры с большой функциональной диагностикой.

  На первом этаже комплекса — великолепный 25-метровый бассейн с 6-ю дорожками, оборудованный электронным табло для проведения соревнований и детский бассейн, для обучения плаванию.

  Бассейн оснащен специальной системой очистки, ультрафиолетовая установка позволяет значительно снизить содержание хлора в воде.

 На втором этаже располагается конференц. зал, залы для занятий борьбой, аэробикой, тренажерный зал. В тренажерном зале установлены профессиональные кардиотренажеры с большой функциональной диагностикой.

   Одним из значимых событий 2015 года, стало открытие физкультурного комплекса "Лидер" в мкр.Приокский и в настоящее время в оперативном управлении учреждения находится два здания, общей площадью 9000кв.м.

   Оба здания нашей спортивной школы имеют парковые зоны, общей площадью около 35 тысяч кв.м. земли, которую мы используем для обеспечения доступности населения города и района для занятия массовыми видами спорта.

  На базе спортивного комплекса до 2018 года работала Детско-юношеская спортивная школа, в 2019 году получила статус Спортивная школа олимпийского резерва
В СШОР «Лидер» работают более десятка секций по различным видам спорта. 

   ГАУ РО «СШОР «Лидер» является многопрофильным учреждением, реализующим  программы спортивной подготовки.

   Тренировочный процесс в ГАУ РО «СШОР «Лидер» направлен на освоение программ спортивной подготовки по видам: баскетбол, бокс, волейбол, гребля на байдарках, плавание, борьба самбо и дзюдо, всестилевое каратэ, футбол, тяжелая атлетика, шахматы, настольный теннис.

В спортивных секциях занимаются дети в возрасте от 6 лет и преимущественно до 18 лет

Занятия для занимающихся  в СШОР бесплатные

Спортивная школа олимпийского резерва «Лидер» — автономное учреждение , основой деятельностью которого, является организация процесса подготовки спортсменов высокого класса. 

За 2010-2019 годы подготовлены:

- МСМК - 2 человека

- МС - 8 человек

— КМС – 153 человека

—массовые разряды - более 3500 человек

Физкультурно-спортивный комплекс пользуется большой популярностью у взрослой части населения города. Это занятия на кардио- тренажерах, в атлетическо-гимнастических залах, в плавательном бассейне, занятия волейболом и баскетболом, футболом, теннисом.

На базе СШОР «Лидер» свои занятия с населением проводятся групповые занятия фитнес-аэробикой, аквааэробикой, детский фитнес, группа обучения плаванию «Дельфиненок». 

В г. Рязани, накануне празднования Дня защитника Отечества министр молодежной политики, физической культуры и спорта области, член регионального политсовета «Единая Россия» Татьяна Пыжонкова встретилась с рязанскими спортсменами и ветеранами спорта и поздравила с этим знаменательным днем лучших спортсменов, тренеров и ветеранов спорта Рязанской области.