Заниматься плаваньем можно и зимой. Для этого в ФСК "Лидер" есть все условия - прекрасный бассейн и высокопрофессиональные тренеры.
Уважаемые родители! Инструкторы физкультурно-спортивного комплекса «Лидер» проводят обучение детей плаванию. Занятия проводятся по абонементам. Часы проведения занятий можно уточнить в разделе "расписание"

Зал оборудован высокотехнологичными кардиотренажерами. У Вас есть возможность выбрать на тренажере тренировочную программу с учетом возрастных, весовых и физических ограничений, что значительно упростит и ускорит достижение необходимого результата.

Занятия на кардиотренажерах позволяют укрепить сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, увеличить объем и общее улучшение физического состояния легких, избавиться от лишнего веса, и привести все мышцы в тонус, приобрести правильную осанку.

Тренажерный зал  ФСК «Лидер» оснащен передовыми тренажерами, применение которых в тренировках значительно повышает их эффективность.

Если вы заботитесь о своём здоровье и внешнем виде — добро пожаловать! Уютный интерьер зала в сочетании с новейшими спортивными тренажерами — вот что представляет собой тренажерный зал «Лидера». Здесь созданы все условия для удобства клиентов.

В зале аэробики проводятся групповые занятия фитнесом, а также индивидуальные занятия.

Наш просторный зал, со всех сторон окруженный зеркалами, очень удобен для проведения занятий по аэробике, шейпингу и танцам.

В настольный теннис играли ещё китайские императоры. Сегодня партия в эту игру – достойное и занимательное времяпрепровождение для всех желающих, поскольку овладеть ракеткой несложно.

Настольный теннис привлекателен тем, что он не требует высокого уровня подготовки и большой сноровки. В него легко играть и взрослым, и детям, у которых пока не развита мелкая моторика. Эта игра развивает внимание, ловкость, позволяет «прокачать» физические качества, что полезно для всех возрастов.

В массажном кабинете Вы сможете избавиться от стресса и по-настоящему расслабиться, пока опытный и квалифицированный массажист комплекса будет проводить с своем кабинете сеанс массажа для Вас. Стрессы, нерегулярная физическая нагрузка и сидячая работа негативно сказывается на Вашем организме. Благодаря массажу, Вы сможете справиться не только со стрессом и усталостью, но также избавиться от боли в спине и теле. Следует заметить, что в некоторых случаях массажный кабинет может стать полноценным аналогом занятий спортом, ведь после сеанса кожа, мышцы, связки, сосуды и внутренние органы приходят в тонус.

Нужно провести турнир по мини-футболу; устроить чемпионат по баскетболу или волейболу? А может вам просто хочется собрать вместе друзей и как в старые добрые времена погонять мяч, вспомнить юношеские годы?… К вашим услугам – универсальный зал ФСК «Лидер»!

Любители командных видов спорта не редко встречаются здесь на соревнованиях городского и краевого масштаба! Они приходят сюда и в будние, и в выходные дни с единственной целью – активно провести время и получить заряд энергии на всю последующую неделю!

1 Режим работы устанавливается руководством спорткомплекса и доводится до сведения посетителей и гостей спорткомплекса в обычном порядке.
2 Пользование услугами спорткомплекса может быть ограничено по производственной необходимости частично или полностью. Это не дает права гостям спорткомплекса на уменьшение или возмещение стоимости отдельных услуг.
3 Посетители, из-за состояния здоровья склонные к внезапной потере сознания, эпилептическим припадкам должны пользоваться услугами спорткомплекса только с сопровождающим.
4 Дети, достигшие 14-летнего возраста, при свободном посещении спорткомплекса имеют право пользоваться всеми услугами, в том числе тренажерным залом, бассейном и солярием. На данную категорию посетителей распространяется действие тарифа «взрослый».
5 Лицам, находящимся в состоянии измененного сознания (под влиянием алкоголя, наркотических или других веществ), а также страдающим инфекционными или другими заболеваниями, вход в спорткомплекс запрещен.
6 Пользоваться услугами спорткомплекса необходимо только за плату. Если посетитель не может подтвердить факт оплаты, служба охраны имеет право вывести его из спорткомплекса. Недобросовестным пользователям может быть в дальнейшем отказано в оказании услуг спорткомплекса.
7 Все посетители при пользовании услугами Спорткомплекса несут ответственность за себя сами. Родители отвечают за своих детей.
8 За пропажу ценных вещей и денежных средств администрация Спорткомплекса ответственности НЕ НЕСЕТ.
9 Всем посетителям строго запрещается: рисовать на стенах, перегородках помещений и раздевалок спорткомплекса; срывать объявления, указатели, наклейки. ответственность за соблюдение этих правил детьми несут родители.
10 Запрещается громко разговаривать, смеяться, нецензурно выражаться и вызывающе себя вести в любом помещении спорткомплекса.
11 Посетители должны бережно относиться ко всему имуществу и зданию спорткомплекса. Небрежное отношение, утеря, порча и загрязнение имущества спорткомплекса должны быть компенсированы в установленном порядке.

1. Медицинские справки:

Для детей до 11 лет к справке от педиатра прилагаются результаты паразитологического обследования на энтеробиоз. Справки для детей действительны 3 месяца.

2. Порядок прохождения и переодевания
2.1 Придя в Спорткомплекс, посетитель предъявляет уже имеющийся абонемент или приобретает услугу.
2.2 В случае приобретения посещения по детскому или пенсионному тарифу, необходимо предъявить документ, подтверждающий правомочность использования тарифа.
2.3 Для оздоровления, ознакомления с водой с дальнейшим обучением плаванию, на МАЛУЮ ВАННУ бассейна допускаются дети до 3-х (трёх) лет, только вместе с родителями, находясь с ребёнком в одной ванне. Если администратор сомневается в возрасте ребенка, он вправе попросить к предъявлению удостоверяющий документ.
2.4 Посетитель сдает в гардероб верхнюю одежду и уличную обувь, упакованную в личный непромокаемый пакет..
2.5 Взрослые посетители могут переодеваться в купальные костюмы только в специально предусмотренных для этого индивидуальных проходных раздевалках. Дети, пришедшие в сопровождении взрослых, переодеваются вместе с ними. Организованные детские и юношеские группы, занимающиеся в Плавательном бассейне, переодеваются в общих проходных раздевалках.
2.6 Посетители выходят из индивидуальных и общих проходных раздевалок в купальных костюмах и оставляют свою одежду в свободных шкафчиках. С собой необходимо взять только купальную шапочку, банные принадлежности и полотенце.
2.7 Дверь пустого шкафчика следует оставить открытой.

1. Во избежание травм, настоятельно рекомендуем Вам пройти вводный инструктаж в зале аэробики.
2. Опоздание на занятие более чем на 10 минут, опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на данное занятие.
3. Не разрешается использовать свою собственную хореографию без инструктора.
4. Использование мобильных телефонов в залах групповых программ не разрешается.
5. Пожалуйста, сведите разговоры до минимума.
6. Запрещается резервировать места в зале.